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纵横家文化
修行疑问：为什么早上起床起不来？
发布时间：2022-11-15 阅读数：
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修行路上，一定要早睡早起，持续精进。
……诸葛长青
很多人，想早起床。
可是总是起不来，这是什么原因呢？
诸葛长青结合国学传统文化爱好者“长子”提问一并解答如下。
“长子”提问：
诸葛长青老师好，学生早上起来一般都比较晚，六点半左右才起来。我一直想早起，但是一直起不来。请教老师，这种情况是我决心不够坚定吗？
……诸葛长青：阿弥陀佛。福生无量天尊。
清晨起不来，一般有三个原因：
1.晚上熬夜破坏了平衡。记住，千万别熬夜。《黄帝内经》提醒人们要早睡早起。诸葛长青老师建议你做到四个字：“早睡早起”，晚上10点洗刷休息，这样第二天就可以早起来了；如果有条件，晚上9-10点休息；如果更有条件，那就晚上7-9点休息（这是黄金注休息时间）。北京大学国学大师季羡林先生，每晚都是7点休息，凌晨3-4点起床，头脑聪慧，健康长寿。
2.有债主附体干扰。如果有债主附体干扰（有的是冤亲债主，有的是妖王魔王，有的是累世宗亲、堕胎婴灵、孤魂野鬼，有的是附体大仙等），他们一干扰，就容易懒惰无法起床。这个要沟通忏悔回向。具体你可以用好诸葛长青改运三把金钥匙，多沟通忏悔回向，慢慢就好了。
3.自身有懒床借口。一个人，只要下定决心，就没有克服不了的困难。诸葛长青发现，很多人总是给自己找借口，今天我休息一下、最近我很疲劳、今天下雨了……，无数的借口导致自己天天懒床。如果真修行，那就下决心吧！大丈夫“一言既出、驷马难追”，不就是起床吗？多大点事？！对不对？下定决心，立刻行动，加油！
当然，如果自己平时很忙碌，很疲惫，可以利用周六周日，可以拿出一段时间休息一下。
诸恶莫作，众善奉行。
诸葛长青，祝你成功。
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诸葛长青简介：诸葛长青，中国国学传统文化传承弘扬者，愿与天下志同道合者一起“传承国学、弘扬善德、振兴中华、造福世界”。 |
《诸葛长青》
