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医学养生文化
素食养生：牛奶鸡蛋还是不食的好
素食养生：牛奶鸡蛋还是不食的好牛奶是给小牛喝的，人为什么要抢小牛的食物呢？可以换位思考。一只狼，命令所有的母亲，每人的奶都要挤出来喂小狼，是什么感受呢...
病从口入警语
病从口入警语炖肉煎鱼为解馋，不知动物心不甘。厨房变成屠宰场，开膛破腹上刀山。煎炒烹炸诸刑罚，生吞活嚼是美餐。神识寄住你身上，迟早要你把命还。善恶到头终...
冬天忌过多吃橘子，还有.....
冬天忌过多吃橘子，还有.....忌喝过热的饮料 饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤黏膜损伤，蛋白质在摄氏43度开始变性，胃肠道黏液在达到摄氏60度时会产生...
常吃西红柿治疗十种病
常吃西红柿治疗十种病西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的...
注意，不要 让这七个细节毁掉你的身体
注意，不要让这七个细节毁掉你的身体有些人很注意养生保健，但在生活习惯上却存在一些误区，像下面这些“亡羊补牢”的做法，不是尤未为晚而是为时已晚了，这已经...
做个懂得养生的素食美女
做个懂得养生的素食美女或许你已经注意到了，过去，被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生...
养颜美容健康：七种坚果
养颜美容健康：七种坚果 富含维他命E的坚果类食物具有抗氧化的功效相当之高。那么，我们来看看，究竟哪些坚果的抗氧化功能是最好的呢？ 第一名：榛子 ...
健康饮食十五要素
健康饮食十五要素一、杂食：杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”，我国也应赶上，可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养...
天天养生十八法
天天养生十八法一、节食欲 食不过饱，定时定量，保证消化器官无病。 二、忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。 三、发常梳 ...
长寿老人de长寿诀
长寿老人de长寿诀“早饭要好、午饭要饱、晚饭要少”“多吃蔬菜少吃肉、粗米淡饭能长寿”“夜饭少一口、能活99”“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安”“心不烦、脸...
《诸葛长青》
智慧山上修五行，诚心儒佛道商兵。道德仁义礼经纬， 千秋大业是为踪。
静动阴阳天地理，八卦乾坤运在胸。 古今圣贤心头坐，积善成德惠众生。
