吃素食，对身体绝对有好处！？为什么？因为素食是碱性，肉类是酸性，人体适合碱性环境。这是吃素身体健康、长寿的秘密。此外，吃素=间接戒杀放生，受到佛菩萨、天地善神的加持护佑，自然是身体健康、吉祥如意。

                        ----- 诸葛长青

    吃素食，究竟好不好？

    诸葛长青用一个字回答：好！

     诸葛长青用两个字回答：很好！

     诸葛长青用三个字回答：非常好！

    实践是检验真理的唯一标准！吃素食好是诸葛长青亲自多年验证的结论。

    吃素食，身体好？为什么？因为素食是碱性，肉类是酸性，人体适合碱性环境。这是吃素身体健康、长寿的秘密。此外，吃素=间接戒杀放生，受到佛菩萨、天地善神的加持护佑，自然是心想事成、吉祥如意。

    （诸葛长青提醒：凡是想让子女成绩好着，可以让孩子多吃素食，必然头脑聪慧！）

    近日，一位有缘者询问诸葛长青老师：

   我在网上看到一位同修的问题，个人也比较关心这个问题，就代他向诸葛长青老师提问，原文转载如下：“我现在有一个非常现实的问题想请教大家，希望有经验的同修能够帮助我解决，谢谢了！
    我吃素的时间不长，一年零两个月，在此期间，所有的肉类，海鲜等等动物都停止食用。吃蔬菜，豆制品和鸡蛋。偶尔喝奶。

   不过前一阵检查身体，验血的时候发现总胆固醇过低，医生说是与长期食素有关，植物里是不含有胆固醇的，只有动物里才含有。而胆固醇过高和过低对身体健康都是不利的。

   不知道大家在吃素的过程中有没有遇到类似的问题，是怎么解决的？我实在是不想再吃回荤，又不想身体出问题，有经验的同修是否可以告诉我一些好的经验，谢谢大家了！”

    诸葛长青：这位有缘者非常好，有善根、有大机缘，未来必会有不可思议的福报。

   对他的问题解答如下：

   一、吃素者要坚定信心。现代社会，要劝人吃素太难了。所以，已经吃素者要坚定信心。

   吃素绝对只有好处没有坏处的。具体你可以多看看我的素食文化链接。

    诸葛长青素食文化专辑 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1239807711_12_1.html

   二、吃素食吃什么？

   吃素食，人们存在一个误区，认为，吃素食就是“只吃青菜”，实际上，素食种类蛮多的，像：各类面食、大米、小米、五谷杂粮、豆制品、蔬菜等，都是素食。

   吃素食，应当面食为主、蔬菜为辅助。

   三、吃素者会出现身体阶段性反应。

   大家记住：吃素过程中，会出现身体懒惰、没劲、皮肤颜色变化、手脚潮湿出汗、手脱皮、烂脚丫等情况。

   大家又要记住，这些事情出现之后，大约1--3年多时间（根据个人吃荤类时间长短），身体就开始变得有劲、皮肤颜色好、手脚细腻等好现象。

    为什么呢？

   因为素食是碱性，荤类肉类是酸性。

   人的身体需要碱性环境。

   吃荤的人改吃素食，身上的 酸类开始减少、碱性增多。

   酸碱冲突，导致身体会出现阶段性反应。

    诸葛长青亲自验证，吃素一开始身体懒惰、没劲，手部、脚底潮湿，会出现手部蜕皮、烂脚丫的现象---这是身体正常排除酸性的标志。吃素3年之后，身体开始变好，一切都非常好。

   上面这位有缘者反映的问题就是身体产生的阶段性感应，诸葛长青认为是一种好的感应。

   不要紧张，不要害怕，持之以恒，必会身体健康。

   要持之以恒，努力去做，必会受到良好效果。

   四、素食者最好多做放生、施食等行善积德的善事。

   诸葛长青深入研究发现，人的身体是否健康，还取决于这个人此世或者上一世是否杀生、是否作恶多端、是否不孝敬父母等等。

  凡是杀过生命的，都将受到冤亲债主的报应，让这个人身体生病或者出现灾难；

  凡是不孝敬父母的，都将受到上天派来的使者予以惩罚；

  凡是行善积德的，都会得到上天的奖励，结果就是身体健康、长寿无病。

  吃素食 =  间接放生，所以，素食也有大功德！

  所以，大家要坚定信心！

  由于，诸葛长青老师时间很忙，很多观点都已经阐述过，都集中在“素食文化”专辑中。

  大家看了就会明白的。

  素食好，只有吃了才知道。

  素食究竟为什么好？如何吃？

  如何应酬中吃素不被别人说？

  如何在家庭中吃素食，不让家人反感？

  请看，诸葛长青素食文化专辑：

  诸葛长青素食文化专辑 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1239807711_12_1.html

  诸葛长青祝福天下孝敬父母、持续施食、放生、行善积德的有缘者：
   开心快乐、富贵吉祥、心想事成、万事如意！

         （本文图片选用：网络图片）

南无本师释迦牟尼佛。

南无阿弥陀佛。南无东方琉璃药师佛。
南无观世音菩萨。南无地藏王菩萨
福生无量天尊。
元始天尊。灵宝天尊。道德天尊。太乙救苦天尊。
大成至圣先师孔子。耶稣基督。穆罕默德。
十方三世诸佛菩萨。
三界十方一切神仙。
古今中外一切圣贤。

     诸恶莫作，众善奉行。持之以恒、有求必应。